Mike O’Hearn Bio, Wiki, starost, žena, dieta, neto vrednost, dojenček, višina, teža in vadba
Kdo je Michael O’Hearn? | Mike O’Hearn Življenjepis-Wiki
Mike O’Hearn je ameriški bodybuilder, osebni trener, igralec in tudi maneken. O’Hearn je začel tekmovati v bodybuildingu pri 14 letih in zmagal na najstniškem tekmovanju v državi Washington.
Imel je manjšo stransko vlogo v filmu Death Becomes Her leta 1992, kasneje pa se je kot Clark Kent / Superman pojavil leta 2004 v filmu oboževalcev Sandy Collora World's Finest
Kot gladiator Titan je nastopil ob oživitvi ameriških gladiatorjev leta 2008, zaradi česar je bil edini posameznik, ki je igral v obeh originalnih serijah, v katerih je igral gladiatorja Thorja in revivalno serijo. Prav tako je igral Michaela O’Della v ameriški oddaji, podobni ameriškim gladiatorjem, Battle Dome od 1999 do 2001.
Gostoval je v milanski operi NBC Days of Our Lives kot natakar, kot tudi ponovil svojo vlogo Titana v epizodi NBC's Celebrity Family Feud s kolegi gladiatorji Jetom, Venomom in Wolfom leta 2008. Nastopil je kot gost nastop kot borec v kletki v 14. epizodi oživitve Knight Riderja NBC februarja 2009.
leta 2011 je zaigral v 7. sezoni filma »Vedno sončno je v Philadelphiji« in igral Mac-ovega »avatarja« v epizodi »Kako je Mac dobil maščobo«. Istega leta je O’Hearn v epizodi deloholikov 'Muscle, ki bi jo rad upognil' nastopil s bodybuilderjem. 29. julija 2016 je igral Hulka v epizodi 63 filma Epic Rap Battles of History.
Mike O’Hearn Starost in rojstni dan
O'Hearn se je rodil 26. januarja 1969 v Kirklandu v Washingtonu v ZDA kot Michael Patrick O'Hearn. O’Hearn vsako leto 26. januarja praznuje rojstni dan. Od leta 2020 je star 51 let.
koliko zaslužijo sodniki na vroči klopi
Michael O’Hearn Višina in teža
O’Hearn je človek povprečne postave, na svojih fotografijah se zdi tudi precej visok. Stoji na višini 1,91 m ali 191 cm. Ima težo 255,7 lbs lbs ali 115,7 kg. O’Hearn ima modre in rjave oči - svetla barva las.
Mike O’Hearn Education
Informacije o njegovi izobrazbi javnosti niso jasne. Vendar bodo te informacije posodobljene takoj, ko bodo na voljo.
Mike O’Hearn Družina-Starši in bratje in sestre
Michael O’Hearn se je rodil in odraščal v Kirklandu v Washingtonu skupaj z devetimi brati in sestrami. Ima brata po imenu Joe O'Hearn in sestre po imenu Paddy O'Hearn, Rose O'Hearn in Kate O'Hearn. Po naši raziskavi podrobnosti o njegovih starših javnosti niso znane.
Michael O’Hearn žena poročena | Sin-dojenček
O’Hearn je poročena z Monna Muresan . Par ima enega sina Titana!, Rojenega marca 2019. Muresan je tudi lastnik restavracije. Preden je bil poročen Melinda Midayah Mssullum ki je bil najprimernejši model in nekdanji vodja rrоfеѕѕіоnаl rokoborbe. Bila je tudi rrofеѕѕіоnаl wrestler in igrala tudi v Wörld Сhаmріоnѕhіr Wrestling od leta 1999, do leta 2001.
Mike O’Hearn Neto vrednost
O'Hearn ima po ocenah neto vrednost 2,5 milijona dolarjev. Svojo neto vrednost si je nabral iz uspešne kariere bodybuilderja, osebnega trenerja, igralca in tudi modela.
Michael O’Hearn Meritve in dejstva
Tu je nekaj zanimivih dejstev in meritev telesa, ki bi jih morali vedeti o Mikeu O'Hearnu.
- Polno ime: Michael Patrick O’Hearn
- Starost: Od leta 2020 star 51 let
- Datum rojstva: 26. januarja 1969
- Kraj rojstva: Kirkland, Washington, ZDA
- Izobrazba: Se posodablja
- Rojstni dan: 26. januarja
- Državljanstvo: ameriški
- Očetovo ime: Se posodablja
- Materino ime: Se posodablja
- Bratje in sestre: brat po imenu Joe O'Hearn in sestre po imenu Paddy O'Hearn, Rose O'Hearn in Kate O'Hearn.
- Zakonec: Monna Muresan
- Otroci: Titan!
- Višina: 6 čevljev 3 palce (1,91 m ali 191 cm)
- Utež: 255,7 lbs lbs ali 115,7 kg
- Poklic : Bodybuilder, osebni trener, igralec in model.
- Znan po : Nastopil je kot gladiator Titan ob oživitvi ameriških gladiatorjev leta 2008, zaradi česar je bil edini posameznik, ki se je pojavil tako v originalni seriji (v kateri je igral gladiator Thor) kot v revivalni seriji.
- Neto vrednost : 2,5 milijona dolarjev
- Plača : Se posodobi
Dieta Mikea O’Hearna - Aplikacija Meal Plan
- Obrok 1: 1 kozarec vode, ribje olje, d-vitamin, DHEA, zeleni čaj, kurilci maščob, ovsena kaša, 2 jajci
- Obrok 2: sirotkin beljakovinski prašek, češnje, laneno seme, led, voda
- Obrok 3: solata, mleto govedino, paradižnik, rdeča čebula, zeleni fižol
- Obrok 4: beljakovinski napitek, vitamini, BCAA
- Obrok 5: Kozica, rjavi riž, feta sir, oljčno olje
- Obrok 6: Jajca, granola, sirotkine beljakovine
Dodatki
- BCAA
- Glutamin
- Ribje olje
- Vitamin C
- Multivitamini
- B-kompleks
Mike O ’Hearn’s Workout Rutine
Vadbena rutina O ’Hearna je običajno sestavljena iz številnih vaj. Običajno kot glavno vadbeno rutino uporablja kardio, kar mu pomaga tudi, da ostane v neverjetno dobri formi.
Nalaganje ... Nalaganje ...
Ponedeljek: skrinja / abs
Tukaj je Mike O ’Hearn za prsi, kardio in trebušne mišice:
- Klopna stiskalnica z nagibom na srednji ročici (1-2 kompleta za ogrevanje, 6 serij po 5 ponovitev)
- Klop tisk z utežmi (4-5 serij po 10 ponovitev)
- Nagibne muhe z utežmi (3 serije po 8-10 ponovitev)
- Cardio (tekalna steza, 30 minut)
- Drobljenje
Torek: Noge / Abs
Cardio (tekalna steza, 30 minut)
- Drobljenje
- Čučanj z mreno (1-3 sklopi za ogrevanje, 7 sklopov s 3 ponovitvami)
- Press za noge (5 serij po 10 ponovitev)
- Podaljški nog (3 nizi po 8 ponovitev)
Sreda: ramena / abs
Tukaj je Mike O ’Hearn za ramena in trbušne mišice:
- Stoječi vojaški tisk (3 serije, 8 ponovitev)
- Vrstica pokončne palice (3 nizi, 8 ponovitev)
- Stoječa vrstica z utežmi pokonci (3 nizi, 8 ponovitev)
- stranski bočni dvig (4 nizi, 12 ponovitev)
- Sedeči dvig zadnjega dela (4 sklopi, 12 ponovitev)
- Cardio (tekalna steza, 30 minut)
- Drobljenje
Četrtek: orožje / abs
Tukaj je rutina Mikea O ’Hearna za roke in abs:
- Barbell Curl (3 serije po 8-12 ponovitev)
- Sedeča buča (3 sklopi po 8-12 ponovitev)
- Preacher Curl (sklopi 8-12 ponovitev)
- Lažni triceps (4 serije po 8-12 ponovitev)
- Triceps Pushdown (4 nizi 8-12 ponovitev)
- Podaljšanje tricepsa z nagibnimi palicami (4 sklopi od 8 do 12 ponovitev)
- Cardio (tekalna steza, 30 minut)
Petek: Nazaj / Abs
Tukaj je rutina hrbta in trebuha Mikea O ’Hearna:
- Dvigalo z mreno (1-3 kompleti za ogrevanje, 7 nizov z 2 ponovitvami)
- Vrstica z bučami z eno roko (5 nizov, 10 ponovitev)
- Široko oprijemljivo vlečenje (3 nizi, 8 ponovitev)
- Cardio (tekalna steza, 30 minut)
- Drobljenje
Sobota in nedelja: počitek
Tako v soboto kot v nedeljo ima O ’Hearn prost dan s treninga.
josina anderson obrito glavo
Kdo je Mike O’Hearn?
Michael O’Hearn je ameriški bodybuilder, osebni trener, igralec in tudi maneken. O’Hearn je začel tekmovati v bodybuildingu pri 14 letih in zmagal na najstniškem tekmovanju v državi Washington. Imel je manjšo stransko vlogo v filmu Death Becomes Her leta 1992, kasneje pa se je kot Clark Kent / Superman pojavil leta 2004 v filmu oboževalcev Sandy Collora World's Finest
Koliko je star Mike O’Hearn?
O'Hearn se je rodil 26. januarja 1969 v Kirklandu v Washingtonu v ZDA kot Michael Patrick O'Hearn. Od leta 2020 je star 51 let.
amymarie gaertner in logan paul
Kako visok je Mike O’Hearn?
O’Hearn stoji na višini 1,91 m ali 191 cm
Je Mike O'Hearn poročen?
Da, poročen je z Monno Muresan. Par ima enega sina Titana!, Rojenega marca 2019. Muresan je tudi lastnik restavracije. Preden je bil poročen Melinda Midayah Mssullum ki je bil najprimernejši model in nekdanji vodja rrоfеѕѕіоnаl rokoborbe. Bila je tudi rrofеѕѕіоnаl wrestler in igrala tudi v Wörld Сhаmріоnѕhіr Wrestling od leta 1999, do leta 2001.
Koliko je vreden Mike O’Hearn?
O'Hearn ima približno neto vrednost 2,5 milijona dolarjev. Ta znesek je nastal iz njegove uspešne kariere kot bodybuilderja, osebnega trenerja, igralca in tudi modela.
Kaj poje Mikea Hearna?
Mike O’Hearn skoraj vsak dan uporablja kardio, kar telesu pomaga, da ves čas ostane v zelo dobri formi. Mike O ’Hearn vedno verjame, da so ogljikovi hidrati ključ do dolgoživosti in zato vsak dan zaužije številne ogljikove hidrate, da gradi svoje telo.
Kje živi Mike O’Hearn?
O'Hearn zaradi osebnih razlogov ni navedel svojega natančnega prebivališča. Te podatke bomo takoj posodobili, če dobimo lokacijo in slike njegove hiše.
Je Mike O’Hearn mrtev ali živ?
O’Hearn je živ in dobrega zdravja. Ni poročil, da bi bil bolan ali imel kakršne koli zdravstvene težave.
Kje je Mike O’Hearn zdaj?
O’Hearn je bodybuilder, osebni trener, igralec in tudi maneken. O’Hearn je začel tekmovati v bodybuildingu pri 14 letih in zmagal na najstniškem tekmovanju v državi Washington.
Mike O Hearn Twitter
Mike O’Hearn Instagram
Oglejte si to objavo na Instagramu