Qimmah Russo Bio, kariera, fant, neto vredno, meritve
| Poklic: | Modeli |
| Datum rojstva: | 16. december 1993 |
| Starost: | 26 |
| Neto vrednost: | 5 sto tisoč |
| Kraj rojstva: | New York, NY |
| Višina (m): | 1,64 |
| Religija: | Krščanstvo |
| Status zveze: | Poročen |
Poletni žarek in Eva Andressa so priljubljeni modeli fitnesa in senzacija družbenih medijev. Toda v tej objavi bomo razpravljali o fitnes freak Qimmah Russo, ki je enako znan kot zgornji modeli. Je tudi ena izmed navdihov za tiste, ki si želijo imeti tonirano in zdravo telo. Poleg tega je ustvarila spletno mesto za fitnes, imenovano „ Q-Flex fitnes „Kamor naloži nasvete, diete, motivacijske videoposnetke in načrte vadbe.
Poleg tega je pridobila priljubljenost iz svojih računov vinske trte in se kasneje preselila na Instagram. Tam je dobila ogromno 1,1 milijona sledilcev. Pomaknite se navzdol, da bomo izvedeli več zanimivih dejstev o fitnes modelu.
Izrael Houghton Neto vrednost 2015
Qimmah Russo: Bio, družina, izobraževanje, kariera
Russo se je rodil 16. decembra 1993 v New Yorku v Združenih državah Amerike. Rodila se je v družini, ki je povezana s športom. Njen oče je profesionalni igralec bejzbola, mama pa hokejistka. Ima brata, ki igra nogomet. Razen tega ni podatkov o njenih starših in sorojencih.
Russo pripada družini, ki je povezana s športom. Kot odrašča, je v svojih koledarskih dneh igrala tudi košarko in se pridružila kolegijski ekipi. S časom mature se je njeno zanimanje za igranje košarke spremenilo. In počasi se je začela razvijati strast do treningov in uteži. Poleg tega je v svojih koledarskih dneh študirala sociologijo in kineziologijo in veljala za svetla študenta.
Qimmah Russo: Osebno življenje in fant
Ko gre za svoje osebno življenje, raje vodi svoje osebno življenje. In zdi se, da o njej ne deli veliko informacij. Trenutno je Russo samska, saj ni informacij o njenem ljubezenskem življenju.
Razlog za to je lahko ta, da čaka, da pride pravi čas za pravo osebo. Torej, kadarkoli se zgodi, smo tu, da vas obvestimo. Razen tega trenutno uživa v svojih bakeloretnih dneh. In je ena izmed zvezdnic, ki se radi držijo stran od govoric in prerekanj.
Qimmah Russo: Neto vredno in profili socialnih medijev
Če govorimo o neto vrednosti Russa, ima v svoji karieri povprečen zaslužek. Zato njena natančna neto vrednost ni potrjena, vendar lahko domnevamo, da je njen dohodek podoben vsem drugim priljubljenim fitnes modelom. Prav tako zaslužijo ne samo iz svoje fitnes hiše, ampak tudi z modeliranja in socialnih omrežij. Poleg tega lahko domnevamo, da znaša neto vrednost fitnes modela od 500 tisoč dolarjev do več.
Poleg tega Qimmah dobro zasluži s svojim Instagramom in drugimi socialnimi platformami, kot je Vine. Ne glede na njen zaslužek precej živi razkošno in razkošno življenje.
Russo je aktiven tudi na spletnih straneh družbenih omrežij, kot sta Twitter in Snapchat. Na Twitterju gre z ročajem @ Qflex_4Life s 17.2K sledilci. Nadalje na Facebooku lahko vidimo veliko računov pod njenim imenom.
Qimmah Russo: Prehrana in vadba
Za razliko od mnogih ljudi, Russo uživa zdravo prehrano, za katero verjame, da je za vitko in tonirano postavo. Njena zdrava prehrana vključuje naslednjo prehransko hrano:
- Avokado
- Oreščki
- Surova zelenjava
- Jajca
- Beljakovine z nizko vsebnostjo maščob
- Temna čokolada
telovaditi:
Njeno vadbo sestavljajo vadbe za moč in kondicijo. Verjame, da vam mešanica dejavnosti omogoča, da zgradite svoje celotno telo. Russo nadaljuje s spreminjanjem urnika treningov, tako da je njen trmast del telesa na to enostavno reagiral. Prav tako zmanjša počitek med sklopi, poveča uteži in preizkusi nove vaje.
Za kardio ima prepričanje, da namesto uporabe kardio strojev raje uporablja svoje telo, da se razburi srce. Nadalje pravi, da kardio aparati omogočajo, da so ljudje leni.
marin hinkle neto vrednost
Russo ne sledi tradicionalnemu pristopu vaj, kot so počepi v nizih. Namesto da bi delala v setih, raje opravi kar v 30 sekundah. Tudi druge vaje vključujejo vezje za počepe brez počitka vmes.
Qimmah Russo: Meritve telesa
Trdo si je prizadevala, da bi dosegla tonizirano telesno maso, ki je dosegla višino 5 čevljev 4 palca ali 1,64 metra. Razen njene višine ni podatkov o njenih telesnih meritvah.